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Die 10 besten Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Die 10 besten Achtsamkeitsübungen für den Alltag

In der heutigen Zeit, in der wir von unzähligen Aufgaben und Reizen überflutet werden, ist es nicht immer einfach Achtsamkeitsübungen für den Alltag zu finden und den Fokus auf das Wesentliche zu behalten. Wir hetzen von Termin zu Termin, sind ständig online und...