COACHING . HYPNOSE . EMBODIMENT
Ständig kaputt & müde. Nichts macht mehr Spass?!
Stell dir vor, du müsstest dein Leben nicht umkrempeln, um Leichtigkeit und Freiheit zu spüren. In deinem stressigen Alltag kannst du genau das finden, was dir fehlt.
Es braucht nur kleine Stellschrauben, die wir gemeinsam drehen. Job, Familie, soziale Kontakte und Gesundheit werden wieder harmonisch ineinandergreifen.
Freiheit beginnt im Kopf : Think Mindful®
Das wahre Glück findest du in dir selbst, nicht im Außen. Think Mindful bringt dich zurück zu deinem Kern – mit individuellem Coaching, Hypnose und Embodiment-Techniken.
Entdecke, wie wenig Veränderung nötig ist, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Bist du bereit?
Hast du manchmal das Gefühl,
auf der Stelle zu treten?
Ausbrechen aus dem Alltag
Dein Leben fühlt sich zerrissen an. Taub, entfremdet von deinen eigenen Gefühlen, nichts scheint mehr zu passen… Du denkst: Einfach fliehen, alles hinter mir lassen & auf einer einsamen Insel sein, wo mich keiner stört.
Vielleicht ist dir nicht klar, warum du dich so fühlst…
Gedanken-
karussell
Gedanken, wie dichter Nebel im Kopf, die Tage schwer wie Blei. Entscheidungen? Ein Kampf. Kleinigkeiten verschlingen dich. Du zweifelst, setzt dich unter Druck. Ist das, was du tust, richtig?
Du hast dich selbst aus den Augen verloren …
Echtes Ich oder
Fassade?!
Führst du das Leben, dass du führen möchtest oder entsprichst du den Erwartungen anderer. Passt du dich an, nur um Konflikte zu vermeiden, während deine Wünsche und Bedürfnisse in den Hintergrund treten.
Die Angst vor Veränderung hält dich gefangen…
Hand auf’s Herz…
Wenn du das auch aus deinem Leben kennst, dann geht es dir, wie 90% meiner Kunden.
Mit meinem think mindful® Konzept aus Coaching, Hypnose und Embodiment gibt es keine One Size fit’s all Lösung. Wir finden Strategien, die genau zu dir und deinem Leben passen.
Bewegst du dich – Bewegst du alles!
Mach den ersten Schritt und komm zu mir in meine kostenlose Sprechstunde.
We will get through this
together
“Ich coache Klienten
im privaten Umfeld und in Unternehmen.”
Bist du bereit für echte Veränderung?!
Deine aktuelle Situation zehrt an deinen Kräften und macht dich unglücklich. Alte Muster fesseln dich, obwohl sie längst nicht mehr zu dir passen.
Es ist Zeit, Raum für deine Gedanken und Gefühle zu schaffen, die zu lange unterdrückt wurden, weil du es einfach nicht anders kanntest.
Als Hypnosystemischer Coach weiß ich, dass dies zu Blockaden führt, es wirft dein inneres Gleichgewicht aus der Bahn, und du fühlst dich vielleicht verantwortlich für Dinge, die außerhalb deiner Kontrolle liegen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Gleichgewicht wiederherzustellen und diese innere Last Stück für Stück und in deinem Tempo von deinen Schultern zu nehmen.
Wenn du innerlich nickst und bereit für Veränderung bist, dann lass uns diese Reise beginnen. Ich bin hier, um dich Schritt für Schritt zu begleiten.
Bist du bereit? Ich bin an deiner Seite.
Meine Coaching & Hypnose Angebot
vor Ort im Ruhrgebiet und weltweit Online
1:1 Coaching
Im Coaching blicken wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation. Wir schauen uns die besondernen Herausforderungen an und ich unterstütze dich dabei, daraus deine eigene Lösungstrategien zu entwickeln, die dich in deinem Alltag stärken.
Erweitere deine Handlungskompetenz und finde eigene Wege durch schwierige Situationen. Entdecke und nutze deine Ressourcen und Potenziale als Kraftquelle.
Hypnose
Klinische Hypnose ist seit 2006 ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, um gezielt Veränderungsprozesse zu begleiten. Im Vorgespräche klären wir deinen Thema und ich stimme die Inhalte individuell auf dich ab.
Hypnose hilft da, wo der Kopf manchmal nicht weiterkommt. Wir lenken den Blick auf das innere Erleben, um die Lösungen auf leichte Art und Weise entstehen zu lassen.
Embodiment
Embodiment basiert auf der Erkenntnis, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und als ein komplexes Ganzes sich untereinander beeinflusst. Es unterstreicht, wie stark unser körperliches Erleben die Gedanken- und Gefühlswelt prägen.
In meiner Arbeite integriere ich unterschiedliche Embodiment-Techniken, um dich effektiv zu begleiten und im Alltag nachhaltige und wirkungsvolle Ergebnisse zu erzielen.
Hey
ich bin Julia,
dein Coach für Achtsamkeit und Stressprävention. Als selbständige Frau & Mama, weiss ich, dass der Alltag mit Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen manchmal turbulent sein kann. In Coaching, Hypnose und Embodiment habe ich in den letzten 30 Jahren sehr viel Erfahrung in der Arbeit mit Menschen gewonnen. Daraus sind eine Fülle von Techniken entstanden, die auch dich unterstützen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Tools es für dich sind.
Hey
ich bin Julia,
dein Coach für Achtsamkeit und Stressprävention. Als selbständige Frau & Mama, weiss ich, dass der Alltag mit Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen manchmal turbulent sein kann. In Coaching, Hypnose und Embodiment habe ich in den letzten 30 Jahren sehr viel Erfahrung in der Arbeit mit Menschen gewonnen. Daraus sind eine Fülle von Techniken entstanden, die auch dich unterstützen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Tools es für dich sind.
Hey
ich bin Julia,
dein Coach für Achtsamkeit und Stressprävention. Als selbständige Frau & Mama, weiss ich, dass der Alltag mit Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen manchmal turbulent sein kann. In Coaching, Hypnose und Embodiment habe ich in den letzten 30 Jahren sehr viel Erfahrung in der Arbeit mit Menschen gewonnen. Daraus sind eine Fülle von Techniken entstanden, die auch dich unterstützen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Tools es für dich sind.
30 Jahre
Coaching-Erfahrungen
100.000+ Kurse
für Body & Mind
500+ Klient:innen
im 1:1 begleitet
1000+ Events
im In- und Ausland
Veränderung ist möglich
Coaching & Hypnose als Lösung
Doch bevor ich hier viele Worte verliere, möchte ich lieber meine Klient:innen sprechen lassen,
die dir von unserer Zusammenarbeit berichten.
Achtsam gewordene Klienten & Unternehmen:
Veränderung ist möglich! Auch für dich!
Alles was du dafür brauchst trägst du bereits in dir.
Komm in meine kostenlose Sprechstunde und wir finden Lösungsansätze für dein Thema.
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