COACHING . HYPNOSE . BREATHWORK
Wann ging es das letzte Mal nur um dich?
Hast du keine Lust mehr, dich ständig gestresst und überfordert zu fühlen?
Es ist Zeit, den Stress hinter dir zu lassen und dich von Perfektionismus und Selbstzweifeln zu befreien. Du verdienst es, deine innere Freiheit wiederzufinden und mit mehr Leichtigkeit und Klarheit durchs Leben zu gehen.
Pack es an! Es ist Zeit für Veränderung!
Buche dir noch heute deinen Termin.
Hast du das Gefühl,
auf der Stelle zu treten?
Ausbrechen aus dem Alltag
Dein Leben fühlt sich zerrissen an. Taub, entfremdet von deinen eigenen Gefühlen, nichts scheint mehr zu passen… Du denkst: Einfach fliehen, alles hinter mir lassen & auf einer einsamen Insel sein, wo mich keiner stört.
Vielleicht ist dir nicht klar, warum du dich so fühlst…
Gedanken-
karussell
Gedanken, wie dichter Nebel im Kopf, die Tage schwer wie Blei. Entscheidungen? Ein Kampf. Kleinigkeiten verschlingen dich. Du zweifelst, setzt dich unter Druck. Ist das, was du tust, richtig?
Du hast dich selbst aus den Augen verloren …
Echtes Ich oder
Fassade?!
Führst du das Leben, dass du führen möchtest oder entsprichst du den Erwartungen anderer. Passt du dich an, nur um Konflikte zu vermeiden, während deine Wünsche und Bedürfnisse in den Hintergrund treten.
Die Angst vor Veränderung hält dich gefangen…
Freiheit beginnt im Kopf! think mindful®
Hand auf’s Herz…
Bewegst du dich – Bewegst du alles!
Wenn du das aus deinem Leben auch kennst, dann geht es dir, wie 90% meiner Kund*innen.
Mit meinem think mindful® Konzept aus Coaching, Hypnose und Embodiment gibt es keine One Size fit’s all Lösung. Gemeinsam finden wir Strategien, die genau zu dir und deinem Leben passen.
Lass uns zusammen auf deine Thema schauen, du und ich für 20 Minuten – und gemeisam schauen, wie der Weg zu deiner Lösung aussehen kann.
We will get through this
together
„Ich coache Klienten
im privaten Umfeld und in Unternehmen.“
Bist du bereit für echte Veränderung?!
Deine aktuelle Situation zehrt an deinen Kräften und macht dich unglücklich. Alte Muster fesseln dich, obwohl sie längst nicht mehr zu dir passen.
Es ist Zeit, Raum für deine Gedanken und Gefühle zu schaffen, die zu lange unterdrückt wurden, weil du es einfach nicht anders kanntest.
Als Hypnosystemischer Coach weiß ich, dass dies zu Blockaden führt, es wirft dein inneres Gleichgewicht aus der Bahn, und du fühlst dich vielleicht verantwortlich für Dinge, die außerhalb deiner Kontrolle liegen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Gleichgewicht wiederherzustellen und diese innere Last Stück für Stück und in deinem Tempo von deinen Schultern zu nehmen.
Wenn du innerlich nickst und bereit für Veränderung bist, dann lass uns diese Reise beginnen. Ich bin hier, um dich Schritt für Schritt zu begleiten.
Bist du bereit? Ich bin an deiner Seite.
Meine Coaching & Hypnose Angebot
vor Ort im Ruhrgebiet und weltweit Online
1:1 Coaching
Im Coaching blicken wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation. Wir schauen uns die besondernen Herausforderungen an und ich unterstütze dich dabei, daraus deine eigene Lösungstrategien zu entwickeln, die dich in deinem Alltag stärken.
Erweitere deine Handlungskompetenz und finde eigene Wege durch schwierige Situationen. Entdecke und nutze deine Ressourcen und Potenziale als Kraftquelle.
Hypnose
Klinische Hypnose ist seit 2006 ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, um gezielt Veränderungsprozesse zu begleiten. Im Vorgespräche klären wir deinen Thema und ich stimme die Inhalte individuell auf dich ab.
Hypnose hilft da, wo der Kopf manchmal nicht weiterkommt. Wir lenken den Blick auf das innere Erleben, um die Lösungen auf leichte Art und Weise entstehen zu lassen.
Embodiment
Embodiment basiert auf der Erkenntnis, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und als ein komplexes Ganzes sich untereinander beeinflusst. Es unterstreicht, wie stark unser körperliches Erleben die Gedanken- und Gefühlswelt prägen.
In meiner Arbeite integriere ich unterschiedliche Embodiment-Techniken, um dich effektiv zu begleiten und im Alltag nachhaltige und wirkungsvolle Ergebnisse zu erzielen.
Hey
ich bin Julia,
Expertin für Veränderungsprozesse. Als selbständige Frau & Mama, weiss ich, dass der Alltag mit Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen manchmal turbulent sein kann. In Coaching, Hypnose und Embodiment habe ich in den letzten 30 Jahren sehr viel Erfahrung in der Arbeit mit den unterschiedlichsten Menschen gewonnen. Daraus sind eine Fülle von Techniken entstanden, die auch dich unterstützen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Tools es für dich sind.
Der Schlüssel zum Glück steckt innen!
Hey
ich bin Julia,
Expertin für Veränderungsprozesse. Als selbständige Frau & Mama, weiss ich, dass der Alltag mit Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen manchmal turbulent sein kann. In Coaching, Hypnose und Embodiment habe ich in den letzten 30 Jahren sehr viel Erfahrung in der Arbeit mit den unterschiedlichsten Menschen gewonnen. Daraus sind eine Fülle von Techniken entstanden, die auch dich unterstützen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Tools es für dich sind.
Der Schlüssel zum Glück steckt innen!
Hey
ich bin Julia,
Expertin für Veränderungsprozesse. Als selbständige Frau & Mama, weiss ich, dass der Alltag mit Familie, Beruf und den eigenen Bedürfnissen manchmal turbulent sein kann. In Coaching, Hypnose und Embodiment habe ich in den letzten 30 Jahren sehr viel Erfahrung in der Arbeit mit den unterschiedlichsten Menschen gewonnen. Daraus sind eine Fülle von Techniken entstanden, die auch dich unterstützen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Tools es für dich sind.
Der Schlüssel zum Glück steckt innen!
30 Jahre
Coaching-Erfahrungen
100.000+ Kurse
für Body & Mind
1.000+ Klienten
im 1:1 begleitet
800+ Events
im In- und Ausland
Veränderung ist möglich
Coaching & Hypnose als Lösung
Achtsam gewordene Klienten & Unternehmen
Bevor ich hier viele Worte verliere, möchte ich lieber meine Klient:innen sprechen lassen,
die dir von unserer Zusammenarbeit berichten.
Veränderung ist möglich! Auch für dich!
Die Lösung dafür trägst du bereits in dir.
Komm in meine kostenlose Sprechstunde und wir schauen uns dein Thema gemeinsam an.
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