Unser Zuhause ist mehr als nur vier Wände,

es ist der Ort, an dem wir durchatmen, zur Ruhe kommen und uns wieder mit uns selbst verbinden. Das Home Essential Kit von dōTERRA bietet dir dabei eine kraftvolle Unterstützung, um dein Wohlbefinden auf natürliche Weise zu stärken und eine Atmosphäre zu schaffen, die dich wirklich bei dir ankommen lässt. Das Home Essentials Kit ist das beliebteste dōTERRA-Starterset mit den 10 Must-Have-Ölen inklusive Diffuser für unzählige Anwendungsmöglichkeiten für deine Gesundheit, Selfcare und einen chemiefreien Haushalt.

In diesem Artikel

Die ätherischen Öle der Home Essential Box und wie sie dich unterstützen können:

Lavendel – Für Ruhe und Entspannung

Lavendel ist das Öl der Wahl, wenn es darum geht, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Nutze ein paar Tropfen Lavendel in einem abendlichen Bad oder trage es vor dem Schlafengehen auf deine Fußsohlen auf, um deine Gedanken zu beruhigen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Auch im Diffuser hilft es dir, nach einem langen Tag abzuschalten und deinem Zuhause eine Atmosphäre der Entspannung zu schenken.

Pfefferminze – Für Energie und Frische

Pfefferminzöl erfrischt den Geist und belebt Körper und Sinne. Ob du es in den Diffuser gibst, um deine Konzentration zu steigern, oder als kühlendes Mittel bei Verspannungen einsetzt – dieses Öl ist ein wahrer Energiebooster. Es kann dir helfen, Müdigkeit zu vertreiben und Klarheit in deinen Gedanken zu schaffen.

Lemon – Reinigung und Vitalität

Zitronenöl reinigt nicht nur die Luft und erfrischt dein Zuhause, sondern hebt auch deine Stimmung. Ein paar Tropfen in deinem Trinkwasser oder in einer selbstgemachten Reinigungslösung verleihen dir mehr Energie und sorgen für ein sauberes Zuhause. Zitrone symbolisiert Klarheit und bringt frischen Wind in deine täglichen Routinen.

Weihrauch – Verbindung und Achtsamkeit

Als eines der vielseitigsten Öle des Sets stärkt Weihrauch die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Es unterstützt dich bei der Meditation und hilft dir, mehr Klarheit und Ruhe zu finden. Weihrauch ist auch bekannt für seine hautpflegenden Eigenschaften und kann als Teil deiner Hautpflegeroutine verwendet werden.

Teebaum (Melaleuca) – Schutz und Reinigung

Teebaumöl ist dein zuverlässiger Begleiter für natürliche Hautpflege und Reinigung. Es wirkt antibakteriell und kann bei Hautirritationen, kleineren Wunden oder als Bestandteil eines Reinigungssprays genutzt werden. So schützt es nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Räume vor unerwünschten Einflüssen.

Oregano – Starke Unterstützung für das Immunsystem

Oreganoöl ist kraftvoll und vielseitig einsetzbar. Es stärkt dein Immunsystem und hilft bei Erkältungen. Aufgrund seiner intensiven Wirkung wird es oft in kleinen Mengen mit einem Trägeröl verdünnt angewendet. Nutze es während der Erkältungssaison oder zur Reinigung von Oberflächen.

Deep Blue® – Linderung für Körper und Muskeln

Deep Blue® ist eine beruhigende Mischung aus verschiedenen Ölen, die gezielt zur Linderung von Verspannungen und Muskelschmerzen eingesetzt werden kann. Massiere es sanft in verspannte Körperpartien ein und spüre, wie die muskelentspannende Wirkung dir Erleichterung verschafft.

Air™ – Unterstützung für die Atemwege

Diese kraftvolle Mischung fördert die Atmung und bringt Erleichterung bei saisonalen Beschwerden oder bei Kälte. Nutze Air™ in deinem Diffuser oder trage es auf die Brust auf, um die Atemwege zu befreien und frische Luft einzuatmen.

ZenGest® – Für ein entspanntes Bauchgefühl

ZenGest® unterstützt die Verdauung und lindert Magenbeschwerden wie Völlegefühl oder Blähungen. Massiere es sanft auf den Bauch, um sofortige Erleichterung zu erfahren, oder trinke es in Form eines Tees mit heißem Wasser.

On Guard® – Dein Immunsystem-Booster

Diese Schutzmischung stärkt deine Abwehrkräfte und wirkt zugleich reinigend und erfrischend. Besonders während der Erkältungssaison kannst du On Guard® im Diffuser, als Mundspülung oder als natürlichen Reiniger einsetzen, um dich vor Keimen zu schützen.

Dein Diffuser

Der Ultraschall-Kaltdiffuser ist die perfekte Ergänzung, um die Kraft der ätherischer Öle in deinem Zuhause zu entfalten. Er verteilt die Aromen ganz feinen in der Luft und verwandelt jeden Raum in eine Wohlfühloase.

Anwendungsideen für das Home Essential Kit

Morgenritual: Beginne deinen Tag mit einem Energie-Boost durch Zitronenöl im Wasserglas nach dem Aufstehen. Pfefferminze hilft dir, die nötige Konzentration für den Tag zu finden.
Atempausen: Nimm dir kurze Pausen mit Lavendel oder Air™, um zu entspannen und tief durchzuatmen.
Abendritual: Fördere eine tiefe Entspannung mit Lavendel, Weihrauch oder Deep Blue®, um den Tag ausklingen zu lassen und dich körperlich sowie seelisch zu regenerieren.

Erschaffe dir dein Wohlfühlzuhause!