Julia Jaeger1

Bring deine Emotionen in Balance

Ätherische Öle

Die Kraft der ätherische Öle zu nutzen ist ein bisschen wie nach Hause kommen. Ihrer Wirkung führt uns zurück nach Innen. Sie können uns im Alltag in ganz unterschiedlichen Situationen unterstützen und verhelfen uns gleichzeitig, zu einem achtsamen und ausgeglichenem Leben.

Selfcare to go

Immer das richtige Öl
zu Hand

Zeit für dich

Bring Leichtigkeit und Freiheit in dein Leben

Selbstwirksamkeit

Unterstütze dich mit der Kraft der Natur

Gutes Gefühl

Erfahre, warum so viele Menschen Öle nutzen.

Back to

Nature

Nutze die Kraft der Natur für deinen Alltag.

Wenn ich mir vorstelle, wie Menschen vor 100 Jahren lebten, spüre ich vor allem eines: eine tiefe Verbindung zu den Zyklen des Lebens und zur Natur.

Wir sehnen uns heute nach der wilden Natur, nach Leben im Einklang, nach weniger Geschwindigkeit, dafür mehr Tiefe und Sinn. Und so finden wir Lösungen in Mindfulness und dem Rückbesinnen auf alte Traditionen.

Denn früher hatten die Menschen noch ein natürliches Gespür dafür, dass alles, was sie brauchten: Gemeinschaft, Nahrung, gesundheitliche Unterstützung, direkt vor ihrer Haustür zu finden ist. Du kennst vielleicht auch noch die Klassiker:

  • Lavendel, um besser zu schlafen
  • Citrusdüfte, für gute Laune
  • Weihrauch, um den Körper zu schützen.

Heute gibt es dieses Wissen zwar noch, doch wir nutzen es fast kaum mehr in unserem Alltag. Für mich ist es, als würde ich mit jedem Tropfen ätherischen Öls ein Stück dieser ursprünglichen Natur wieder zurück in mein Leben bringen.

Die Essenzen der Pflanzen, Harze und Hölzer sind für mich ein Weg, meinen Körper mit dem Besten der Natur zu versorgen. Sie wirken auf emotionaler, wie auch gesundheitlicher Ebene, und unterstützen dabei auch idealeweise die Arbeit mit meine Klienten.

Erlebe Veränderung aus einer innerer Ruhe und stabilierender Kraft.

Komm ich zeige dir, wie dies auf eine einfache Art und Weise mit ätherischen Ölen möglich wird.

Julia Jaeger Coach fuer Achtsamkeit Mindset44
Julia Jaeger Coach fuer Achtsamkeit Mindset44

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Nature

Nutze die Kraft der Natur für deinen Alltag.

Wenn ich mir vorstelle, wie Menschen vor 100 Jahren lebten, spüre ich vor allem eines: eine tiefe Verbindung zu den Zyklen des Lebens und zur Natur.

Wir sehnen uns heute nach der wilden Natur, nach Leben im Einklang, nach weniger Geschwindigkeit, dafür mehr Tiefe und Sinn. Und so finden wir Lösungen in Mindfulness und dem Rückbesinnen auf alte Traditionen.

Denn früher hatten die Menschen noch ein natürliches Gespür dafür, dass alles, was sie brauchten: Gemeinschaft, Nahrung, gesundheitliche Unterstützung, direkt vor ihrer Haustür zu finden ist. Du kennst vielleicht auch noch die Klassiker:

  • Lavendel, um besser zu schlafen
  • Citrusdüfte, für gute Laune
  • Weihrauch, um den Körper zu schützen.

Heute gibt es dieses Wissen zwar noch, doch wir nutzen es fast kaum mehr in unserem Alltag. Für mich ist es, als würde ich mit jedem Tropfen ätherischen Öls ein Stück dieser ursprünglichen Natur wieder zurück in mein Leben bringen.

Die Essenzen der Pflanzen, Harze und Hölzer sind für mich ein Weg, meinen Körper mit dem Besten der Natur zu versorgen. Sie wirken auf emotionaler, wie auch gesundheitlicher Ebene, und unterstützen dabei auch idealeweise die Arbeit mit meine Klienten.

Erlebe Veränderung aus einer innerer Ruhe und stabilierender Kraft.

Komm ich zeige dir, wie dies auf eine einfache Art und Weise mit ätherischen Ölen möglich wird.

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Lass die Kraft der Natur dein Wegweiser sein

N

Fühlst du dich immer wieder gestresst und bist emotional unausgeglichen?

N

Hast du Schwierigkeiten nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe zu kommen?

N

Schläfst du nachts schlecht? Oder wachst immer wieder auf?

N

Fühlst du dich „ausgebrannt“ und dir fehlt einfach die Power für den Alltag?

N

Suchst du nach einer Möglichkeit dich wieder zu zentrieren und neue Energie für den Tag zu gewinnen.

N

Willst du bei der Arbeit und beim Sport endlich wieder leistungsfähig sein?

N

Möchtest du dabei nicht mehr auf Medikamente oder andere Ablenkungen zurückgreifen?

N

Liegen dir die Qualität und Herkunft der Produkte, die du konsumierst am Herzen?

N

Möchtest du deine Familie mit einer natürlichen Hausapotheke unterstützen?

N

Interessierst du dich für ein selbstbestimmtes und freies Leben?

Wenn du auch nur bei EINER der oben genannten Fragen innerlich genickt hast und sie mit

                                             beantworten konntest, bist du hier genau RICHTIG.

Ja      

Düfte spielen eine zentrale Rolle in unserem Leben

 

Das limbische System, unser Zentrum für Emotionen und innere Balance, reagiert in Millisekunden und löst unmittelbar emotionale und körperliche Reaktionen aus. Unser Geruchssinn schützt uns vor verdorbener Nahrung und lässt uns intuitiv erkennen, ob uns eine Person sympathisch ist oder nicht. Vielleicht hast auch du schon mal gedacht: „Den kann ich nicht riechen.“
Pflanzen nutzen Düfte ebenfalls: Sie senden gezielte Duftsignale aus, um Insekten anzulocken und so ihre Fortpflanzung zu sichern. Düfte sind also das „Sprachrohr der Natur“ und unverzichtbar für die Kommunikation und unser Überleben.

Ätherische Öle wirken besonders gut auf unser Nervensystem und fördern so Regeneration und Entspannung. Sie sind natürliche Helfer, um Stress abzubauen, uns in Balance zu bringen und unser Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Im Alltag ist es oft schwierig, bewusst auf die Signale unseres Körpers zu hören, ätherische Öle bieten uns eine Möglichkeit, uns wieder intuitiv mit unseren Bedürfnissen zu verbinden. Der Körper kann so die Öle wählen, die ihm guttun und die er gerade braucht.

Durch ihren gezielten Einsatz können wir unser Wohlbefinden aktiv stärken und das Nervensystem entlasten und so zu mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im Alltag finden.

Julia Jäger_Coach für Achtsamkeit blickt in den Spiegel

There is an Oil for everything

Julia Jäger_Coach für Achtsamkeit blickt in den Spiegel

There is an Oil for everything

Düfte spielen eine zentrale Rolle in unserem Leben

 

Das limbische System, unser Zentrum für Emotionen und innere Balance, reagiert in Millisekunden und löst unmittelbar emotionale und körperliche Reaktionen aus. Unser Geruchssinn schützt uns vor verdorbener Nahrung und lässt uns intuitiv erkennen, ob uns eine Person sympathisch ist oder nicht. Vielleicht hast auch du schon mal gedacht: „Den kann ich nicht riechen.“
Pflanzen nutzen Düfte ebenfalls: Sie senden gezielte Duftsignale aus, um Insekten anzulocken und so ihre Fortpflanzung zu sichern. Düfte sind also das „Sprachrohr der Natur“ und unverzichtbar für die Kommunikation und unser Überleben.

Ätherische Öle wirken besonders gut auf unser Nervensystem und fördern so Regeneration und Entspannung. Sie sind natürliche Helfer, um Stress abzubauen, uns in Balance zu bringen und unser Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Im Alltag ist es oft schwierig, bewusst auf die Signale unseres Körpers zu hören, ätherische Öle bieten uns eine Möglichkeit, uns wieder intuitiv mit unseren Bedürfnissen zu verbinden. Der Körper kann so die Öle wählen, die ihm guttun und die er gerade braucht.

Durch ihren gezielten Einsatz können wir unser Wohlbefinden aktiv stärken und das Nervensystem entlasten und so zu mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im Alltag finden.

Anwendungsarten

Julia Jaeger Coach fuer Achtsamkeit Mindset45

Topisch

auf der Haut

Julia Jaeger Coach fuer Achtsamkeit Mindset46

Innerlich

trinken oder durch Kapseln

Julia Jaeger Coach fuer Achtsamkeit Mindset44

Aromatisch

Inhalation oder Diffusor

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Die ätherischen Öle von dōTERRA sind perfekt für dich,
wenn du…
 

N

Gesundheit als etwas ganzheitliches siehst und deinen Körper bestmöglich und schadstofffrei unterstützen möchtest.

N

Die Chemie in deinem Haushalt durch naturreine Produkte ersetzen möchtest.

N

Kleine Helfer suchst, die dich im Alltag unterstützen und leicht anzuwenden sind.

N

Einen gesunden und modernen Lifestyle lebst und Lust auf schöne Dinge um dich herum hast. 

N

Offen bist, mehr über dich selbst und deinen Körper zu lernen und dich selbst im Alltag bestmöglichst unterstützen möchtest.

N

Lust hast, dich für ein komplett neues Thema zu öffnen, dass dir tausende neue Möglichkeiten gibt und dir hilft dein volles Potenzial zu leben.

N

Experimentierfreudig und offen bist. Denn es wird Bereiche und Themen geben, die du jetzt noch nicht mal erahnen kannst.

N

Mehr über die Natur und ihre unglaubliche Kraft lernen möchtest.

N

Lust hast, dich mit anderen zu verbinden, neue Leute in dein Leben zu lassen und ein Umfeld mit einem positiven Mindset wählst.

N

Wissen willst, was drin ist!

Jetzt starten und gelassener fühlen!

Hast du früher auch Paninibilder gesammelt? –
Dann wirst du die ätherischen Öle von dōTERRA lieben.

So kannst du easy

starten

Wellnessboxen

Du möchtest dein Alltag unterstützen und dir die Leichtigkeit nach Hause einladen? Du bist entschlossen deiner Gesundheit etwas gutes zu tun? Dann hole dir die ätherischen Öle von dōTERRA und finde Tropfen für Tropfen wieder mehr Entspannung. Die thematisch sortierten Boxen findest du hier.

1:1 Beratung

Du möchtest deine Gesundheit ganzheitlich verbessern, weißt aber bei den vielen ätherischen Ölen noch nicht, mit welchem du am besten beginnen sollst? I’m here for you. Lass uns in meiner Sprechstunde gemeinsam die passenden Öle für deine Situation finden.

Öle testen

Du findest das Thema Öle unglaublich spannend und möchtest einfach gerne mal reinschnuppern und selbst erleben, warum ich so für die ätherischen Öle von dōTERRA brenne. Sehr gerne. 1x im Monat biete ich eine Oil Experience an. Hier kannst du dich anmelden.

Fragen, die ich häufig bekomme

Was ist der Unterschied zu synthetischen Duftölen?

Synthetische Duftöle mögen zwar ähnlich riechen, doch ätherische Öle sind weitaus mehr als Duftstoffe. Sie enthalten die Essenzen der Pflanze und können Körper, Geist und Seele über das limbische System gleichermaßen ansprechen. Während synthetische Düfte hingegen nur den Geruchssinn ansprechen, verbinden ätherische Öle uns mit der Natur und schaffen eine echte, ganzheitliche Erfahrung.

Welche ätherischen Öle sind für Anfänger geeignet?

Das ist eine wunderbare Frage! Wenn du gerade erst beginnst, dich mit ätherischen Ölen vertraut zu machen, empfehle ich dir eines der vielseitigen Starter Kits, die dich in unterschiedlichen Situationen unterstützend können.
Lavendel ist ein guter Start – es wirkt beruhigend, fördert die Entspannung und eignet sich sogar für den Schlaf. Zitrone ist erfrischend und stimmungsaufhellend, während Pfefferminze einen klaren, energetisierenden Effekt hat. Mit diesen drei Klassikern bekommst du ein Gefühl dafür, wie ätherische Öle dir im Alltag dienen können. Jetzt kaufen

Wie kann ich ätherische Öle am besten anwenden?

Du kannst die ätherische Öle von dōTERRA auf verschiedene Weisen genießen, je nachdem, was dir im Moment gut tut. Die wohl beliebteste Methode ist das Vernebeln im Diffuser – ideal, um dein Zuhause oder deinen Arbeitsplatz in eine Wohlfühlort zu verwandeln. Wenn du ein wenig Ruhe für dich selbst suchst, gib einige Tropfen in dein Badewasser oder mische sie mit einem Trägeröl und genieße eine sanfte Massage. Wichtig ist: Schon ein paar Tropfen genügen, denn die ätherische Öle von dōTERRA sind hochkonzentriert und kraftvoll.

Sind ätherische Öle für Kinder oder Haustiere sicher?
Viele ätherische Öle können auch für Kinder und Haustiere eine Wohltat sein, aber manche sind einfach zu intensiv. Für Kinder eignen sich milde Öle wie Lavendel, Kamille oder Mandarine in stark verdünnter Form. Haustiere, besonders Katzen, vertragen viele Öle jedoch nicht gut – hier lohnt sich ein vorsichtiger Ansatz oder eine Beratung. Kinder sollten die Öle ohne Aufsicht von Erwachsenden nicht nutzen.
Was muss ich bei ätherische Öle beachten?

Es ist wichtig, einige Grundregeln zu beachten, um ihre Kraft sicher und sanft zu nutzen. Verwende sie nicht pur auf der Haut, sondern verdünne sie immer mit einem Trägeröl, wie Mandel- oder Jojobaöl. Gerade bei empfindlicher Haut oder Allergien ist es ratsam vorher mit einem Experten zu sprechen. Denk daran, dass ätherische Öle konzentrierte Geschenke der Natur sind – ein kleiner Tropfen ist oft schon ausreichend.

Wie können ätherische Öle wirklich wirken?

Die Wirkung ätherischer Öle beruht auf ihrem Duft und den natürlichen Pflanzenstoffen, die unser limbisches System stimulieren – das Zentrum für Emotionen und Wohlbefinden in unserem Gehirn. Lavendel kann uns helfen, abends zur Ruhe zu kommen, während Zitrusnoten wie Bergamotte und Orange stimmungsaufhellend wirken und neue Energie schenken. Ätherische Öle verbinden uns wieder mit unserem Inneren und geben uns die Möglichkeit, aktiv unsere Gefühle und Empfindungen zu unterstützen.

Gibt es Nebenwirkungen oder Öle, die ich meiden sollte?
Manche ätherischen Öle können, pur aufgetragen oder bei empfindlicher Haut, Irritationen auslösen. Trage deshalb jedes Öl zuerst in verdünnter Form auf eine kleine Hautstelle auf. Wenn du schwanger bist, stillst oder chronische Erkrankungen hast, empfehle ich dir eine kurze Rücksprache mit deinem Arzt, Heilpraktiker, Hebamme oder Aromatherapeuten. Höre bei der Anwendung immer auf deinen Körper und vertraue deinem Gefühl, es leitet dich.
Worauf sollte ich beim Kauf achten, um hochwertige Öle zu erhalten?

Die Qualität ätherischer Öle ist entscheidend, und nicht jedes Produkt auf dem Markt hält, was es verspricht. Achte auf Reinheit und ob das Öl ohne synthetische Zusätze aus biologischem Anbau stammt. Zertifikate wie Bio-Siegel oder Hinweise auf eine schonende Destillation sind wichtige Indikatoren. Mit solchen hochwertigen Ölen sicherst du dir die besten natürlichen Effekte und kannst auf Nachhaltigkeit setzen.

Was sind die Qualitätsmerkmale von dōTERRA Ölen?
Jedes Öl von doTERRA wird mehrfach getestet, um sicherzustellen, dass es frei von Schadstoffen wie Pestiziden, Schwermetallen und anderen Verunreinigungen ist. Es muss strenge Qualitätsstandards erfüllen, dazu gehören u.a. Tests auf chemische Zusammensetzung, Duft und Wirksamkeit.

doTERRA veröffentlicht die Testergebnisse des CTPG-Verfahren, sodass du jederzeit nachlesen kannst, was in den Ölen drin ist und so sicher sein kannst, dass du reines und hochwirksames ätherisches Öl in den Händen hältst.

 

Wie kann ich meine Öle sicher lagern und wie lange halten sie?
Ätherische Öle lieben dunkle, kühle Orte und sollten gut verschlossen in Glasfläschchen aufbewahrt werden. So bleiben sie lange wirksam – Zitrusöle halten etwa ein Jahr, während Hölzer und Harze mehrere Jahre verwendbar bleiben. Gönn deinen Ölen also einen geschützten Platz, um ihre Qualität zu bewahren.

Frage ?!

Julia Jaeger

Ich freue mich auf dich!

Ich habe deine Frage noch nicht beantwortet?

Kein Problem! Schreib mir und ich melde mich.

Vielleicht hast du noch Fragen zur Bestellung oder wie dich die Öle in deiner aktuellen Situation am besten unterstützen können, dann vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch bei mir.

Ich gebe dir dann auch ganz individuelle Produktempfehlungen und einfache Routinen für deinen Alltag mit an die Hand.

Vereinbare jetzt deinen kostenlosen* Beratungstermin mit mir per Zoom oder Telefon.

7 + 8 =

*Voraussetzung ist, dass du noch keinen eigenen Kundenaccount bei doterra.com hast oder bereits eine dōTERRA Beraterin hast.