Familienidee für gemeinsame Zeit – Blick in die Vergangenheit

Mama-Burnout: Julia Jäger formt ein Herz aus ihren Händen

Familienidee für eine gemeinsame Zeit im Advent

Die Adventszeit empfinden wir viel zu oft als eine sehr stressige Zeit. Umso wichtiger ist es, sich Auszeiten einzuplanen damit wir nicht vergessen, was wirklich wichtig ist. Es gibt viele Möglichkeiten sich gemeinsam solche Ruheinseln zu schaffen und einmal als Familie zusammen durchzuatmen.

 

 

 

Der Blick in die Vergangenheit


Dabei könnt ihr super abschalten, eure Gedanken schweifen lassen – und in eure gemeinsamen Erlebnisse und Geschichte eintauchen! 

Kocht euch einen Tee oder Kakao, legt ein paar Kekse bereit und zündet ein paar Kerzen an. Kuschelt euch mit euren Kindern auf die Couch und schaut euch gemeinsame die Erlebnisse der letzten Jahre an.

 

Kuscheln & Alte Fotos anschauen


Für Kinder wird es besonders spannend, wenn ihr auch eure alten Fotoalben und losen Foto’s raus kramt und sie die Geschichten mit den eigenen Händen entdecken können. 

Dabei könnt ihnen auch Geschichten aus eurer Kindheit erzählen und ihnen vielleicht auch erklären was heute anders ist als damals, als ihr selbst noch Kinder wart.

 

Viele Fragen


Deine Kinder werden dich bestimmt mit Fragen löchern, wie:

  • Was hast du zu Weihnachten bekommen, Mama? 
  • Wie war das als das Christkind / der Weihnachtsmann zu euch nach Hause gekommen ist? 
  • Habt ihr da einen Schneemann gebaut? 
  • Was hast du denn da an? 
  • Gab es da kein Handy? 
  • Warum hat Opa da noch Haare?

 

Geschenketipp


Wir gestalten jedes Jahr für unsere Kinder ein Fotobuch mit wichtigen Erlebnissen und schönen Erinnerungen, so dass sie auch unter dem Jahr die Möglichkeit haben immer wieder in ihre Vergangenheit zu reisen.

 

Mama-Burnout: Julia Jäger formt ein Herz aus ihren Händen

 

Hat dir meine Familienidee zum 1. Advent gefallen? Mit meinem Adventskalender findest du an jedem Adventswochenende Anregungen für die ganze Familie und die passende Playlist für gemütliche Stunden habe ich euch auch schon zusammengestellt.

Hey,

So schön, dass du hier bist!

Ich bin Julia Jäger – hypnosystemischer Coach, Achtsamkeitsexpertin, Podcasterin, Breathwork-Liebhaberin und die Gründerin von think mindful®. Mit über 30 Jahren Coaching-Erfahrung weiß ich:

Veränderung ist immer möglich – auch für dich!

Hand aufs Herz, wir alle stehen hin und wieder vor Herausforderungen im Leben, strugglen mit einem Thema oder stoßen immer und immer wieder auf die gleichen Blockaden. Vielleicht kennst du das auch?

Stehst du trotz jahrelanger Mindset-Arbeit immer wieder vor denselben Hindernissen? Lass uns tiefer blicken und herausfinden, was dich wirklich blockiert, um es endlich zu lösen.

Mit Coaching, Hypnose und gezielten Embodiment-Techniken unterstütze ich dich dabei, deine innere Balance wiederzufinden, damit du deinen Alltag wieder mit Freude und Gelassenheit meistern kannst. Denn vielleicht sehnst auch du dich, wie viele meiner Klienten, nach mehr Energie im Alltag und vermisst ein inneres Gefühl von Freiheit, das du früher einmal kanntest.

Veränderung ist möglich, und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten!

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